Sayur Oyong Kuah
Kuning
Sobat yummy, ada satu lagi resep sehat yang yahudd dari
mimin cantik J
Udah pada tau oyong kan? Itu loh yang sering dinyanyiin sama Ahmad Dhani, oyong-oyongku.. eh itu ayang ya J
Oyong juga bisa disebut gambas sobat, kedengarannya aneh memang bagi yang belum pernah menyentuh sayuran ini, tapi jangan diragukan untuk rasanya.
Udah pada tau oyong kan? Itu loh yang sering dinyanyiin sama Ahmad Dhani, oyong-oyongku.. eh itu ayang ya J
Oyong juga bisa disebut gambas sobat, kedengarannya aneh memang bagi yang belum pernah menyentuh sayuran ini, tapi jangan diragukan untuk rasanya.
Bahan :
·
2 sdm minyak goreng
·
2 liter air, didihkan
·
250 g ikan tuna, potong dadu
·
2 buah oyong, bersihkan, potong-potong
·
3 buah tomat hijau, potoong-potong
·
1 batang daun bawang
Bumbu :
·
5 butir bawang merah, iris tipis
·
2 siung bawang putih, memarkan
·
2 cm kunyit, haluskan
·
3 lembar daun jeruk
·
Garam dan gula pasir secukupnya
Cara membuatnya :
·
Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang
putih hingga harum.
·
Tambahkan kunyit dan daun jeruk, aduk rata.
Angkat, lalu masukkan ke dalam air yang telah dididihkan. Aduk rata.
·
Masukkan ikan tuna, masak hingga ikan matang.
Tambahkan oyong ,tomat, daun bawang, garam, dan gula pasir. Masak hingga
matang. Hidangkan hangat. J
Untuk 4 porsi.
Tips :
Pilih ikan tuna yang masih segar ya J . cirinya jika ditekan
denagan tangan terasa kenyal. Pilih oyong yang segar dan muda, pastikan
warnanya hijau segar dan masih kokoh/tidak layu. J
Selamat mmencoba dan menikmati sobat yummy yang top markotop J
Selamat mmencoba dan menikmati sobat yummy yang top markotop J